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Essais

Florence Servan-Schreiber

Bloum !

✒ Christelle Chandanson

(Librairie Elkar, Bayonne)

Après son excellent (et best-seller) 3 kifs par jour, Florence Servan-Schreiber dévoile son nouveau rituel : écrire pour s’épanouir. En professionnelle de la psychologie positive, elle se penche avec un regard plein d’autodérision et d’humour sur sa réflexion, ses expérimentations, ses tentatives et ses échecs qui l’ont menée à construire un atelier d’écriture Bloom. Au-delà de l’art-thérapie et des rendez-vous d’écrivains en herbe, cette méthode propose une approche du bien-être par l’écrit. Écrire est un excellent moyen de poser sur papier (ou ordinateur) tout ce que nos petites voix intérieures ruminent sans cesse, tout en stimulant notre créativité, en nous donnant de l’énergie, bref, en nous faisant du bien. Inspirés de diverses méthodes, les exercices proposés sont issus de la psychologie et testés par l’auteur. Et nous lecteurs, on retrouve le ton et l’entrain des précédents ouvrages. Ouvrez le livre, vous vous faites déjà du bien°!

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