On entend souvent parler du Lagom, une philosophie de vie – littéralement « juste ce qu’il faut » – pour être pleinement heureux. Niki Brantmark nous éclaire sur ce bon équilibre !

Et s’il fallait regarder du côté des Suédois pour comprendre l’essence d’un bien-être quotidien ? Niki Brantmark s’est installée joyeusement en Suède parce que tombée amoureuse d’un homme et d’un pays. Elle crée son blog, « My Scandinavian Home », dans lequel elle partage déjà les bienfaits d’un pays Lagom. Le Lagom passe par tous les détails du quotidien : la décoration, la luminosité, la nature, la cuisine… impossible d’énumérer tout ce qui constitue cette philosophie suédoise. Il s’agit d’être en accord avec soi, la nature, son entourage, de se nourrir de plaisirs simples, d’être attentif au développement durable, de savoir vivre avec modération dans une société de consommation. Plus qu’une philosophie, c’est un art de vivre. Ce livre est une source de conseils pratiques, de bonnes inspirations, de recettes et d’idées à réaliser ! Il aborde des thématiques très variées, on passe sans transition du rangement à la cuisine éco-responsable, de l’éducation à la confection d’une couronne de fleurs ou encore de l’équilibre au travail à un moment savoureux bien au chaud chez soi. Ne reste plus qu’à suivre ces précieux conseils pour prendre le temps d’aimer et de chérir son quotidien.